منتديات حجازة التعليمية
ضيفنا الكريم
حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً ..
أهلاً بك بين اخوانك واخواتك
آملين أن تلقى المتعة والفائدة معنا
حيـاك الله
نتمنى أن نراك بيننا للتسجيل
مع خالص التحية بدوام الصحه والسعاده
ادارة منتديات مدرسة حجازةالثانوية المشتركة
منتديات حجازة التعليمية
ضيفنا الكريم
حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً ..
أهلاً بك بين اخوانك واخواتك
آملين أن تلقى المتعة والفائدة معنا
حيـاك الله
نتمنى أن نراك بيننا للتسجيل
مع خالص التحية بدوام الصحه والسعاده
ادارة منتديات مدرسة حجازةالثانوية المشتركة
منتديات حجازة التعليمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 التخلص من الغضب

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
حسين مسلم
نائب المدير
نائب المدير
حسين مسلم


ذكر عدد الرسائل : 379
العمل/الترفيه : أخصائى نفسى
نقاط : 6220
تاريخ التسجيل : 27/02/2009

التخلص من الغضب Empty
مُساهمةموضوع: التخلص من الغضب   التخلص من الغضب I_icon_minitimeالإثنين أبريل 20, 2009 3:59 pm


تأكيدات إيجابية

1- لا أحد يؤثر على مشاعري وأفكاري إلاّ بإرادتي.
2- أكون أكثر مرونة وتسامحًا وتساهلاً وحكمة.
3- أنظر للنية الإيجابية للشخص.
4- أفرق بين الشخص وسلوكه.
5- أنا قادر على توسيع إدراكي.
6- من الأفضل لي أن أتمتع بمعيشتي وإدراكي.
7- أنا أرغب في أن أكون أفضل.
8- أحب حياتي، أحب أسرتي، أحب مجتمعي.
9- أنا أثق في تفوقي الذاتي.
10- أسمح لنفسي بالخطأ والتعلم منه وكذلك الآخرين.
11- كيف أغير من طريقة تفكيري وأسلوبي لأشعر بالراحة؟
12- مشاعري دليلي للحياة السعيدة.
13- أتفهم مشاعري وأفهم نفسي وأستمع لذاتي الحكيمة.
14- لا أحب الإساءة ومن يسيء فإنه يسيء لنفسه قبل أن يسيء لي.



لمزيد من المعلومات يرجى زيارة مدونتى نور الحياة











http://nooralhayat.blogspot.com/
[right] Basketball Basketball
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المدير العام
المدير العام
المدير العام
المدير العام


ذكر عدد الرسائل : 2365
العمر : 54
نقاط : 9092
تاريخ التسجيل : 26/01/2009

التخلص من الغضب Empty
مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الغضب   التخلص من الغضب I_icon_minitimeالإثنين أبريل 20, 2009 4:47 pm

مشكور يااستاذ حسين
بصراحه مجهود متميز
تقبل تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hgaza-s.n-stars.org
ايمي
عضو خبير
عضو خبير
ايمي


انثى عدد الرسائل : 640
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبه
نقاط : 6667
تاريخ التسجيل : 27/02/2009

التخلص من الغضب Empty
مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الغضب   التخلص من الغضب I_icon_minitimeالإثنين أبريل 20, 2009 7:25 pm

شكرا لك يا أستاز حقا افادتني كثيرا بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيدعباس
مشرف
مشرف
سيدعباس


ذكر عدد الرسائل : 1129
العمر : 49
نقاط : 7100
تاريخ التسجيل : 09/03/2009

التخلص من الغضب Empty
مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الغضب   التخلص من الغضب I_icon_minitimeالإثنين أبريل 20, 2009 7:53 pm

مشكووووووووووووووور
يا استاذ حسين
تحيلتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التخلص من الغضب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلوك الغضب عند الاطفال
» طريقه ازاله bad sector دون التخلص من الجزء التالف
» طريقة إزالة الــ bad sector دون التخلص من القطاع التالف ؟؟؟؟؟؟
» لماذا قتل السادات؟. الكتاب الذى أثار عاصفة الغضب على " هيكل "
» معلومة مدهشة عن عضلات الغضب و عضلات الضحك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حجازة التعليمية :: التربية النفسية :: أسلوب حياتى-
انتقل الى: