اضرار الكمبيوتر على مستخدميه

بسم الله الرحمن الرحيم
اخواني وأخواتي الزملاء ....................هذه نتائج أول دراسة عن تاثير الكمبيوتر على العيون
اتضح من نتائج أول دراسة عن تأثير الكمبيوتر على العيون أن 92% من مستخدمي الكمبيوتر يعانون من مشاكل عديدة و67% من هذه المشاكل لها علاقة بالعيون، وتتراوح أعراض العيون من حرقان بنسبة 31% وآلام في العين 20% وصداع 28% وقد اكتشفت الدراسة أن 33% من مستخدمي الكمبيوتر يعانون من مشاكل آلام في الظهر والرقبة.
وقد شملت الدراسة التي أجراها الأطباء أن 266 من مستخدمي الكمبيوتر في عدد من الوزارات والمؤسسات الخاصة وطلبة المدارس وقد تراوحت أعمارهم ما بين 10 أعوام فما فوق.
وقد اتضح من النتائج أن أكثر المتعرضين لإصابة آلام الظهر والرقبة هم من مستخدمي الكمبيوتر أكثر من 3 ساعات حيث تصل نسبتهم 46% من مجموع الذين أجريت عليهم الدراسة وأن أكثر المصابين بأعراض في العيون وآلام في الظهر تتراوح أعمارهم بين 10 إلى 20 سنة ويليهم من تتراوح أعمارهم بين 20 إلى 30 سنة وذلك نتيجة ازدياد فترة استخدامهم للكمبيوتر مقارنة بمن هم في أعمارهم ولايستخدمون الكمبيوتر.
وخرجت الدراسة بعدة توصيات على شكل نصائح لتجنب مشاكل الكمبيوتر وآثاره على العيون وتتلخص هذه التوصيات في ضرورة لبس النظارة الطبية التي تصحح النظر بين مسافة الفرد والكمبيوتر وخصوصاً الأفراد ممن هم قاربوا على الأربعين من العمر فما فوق وقد تكون قوة هذه النظارة تختلف عن النظارة الطبية المستخدمة للقراءة.