الأمراض التى يسببها الاستخدام الخطأ للماوس

الامراض التى يسببها الاستخدام الخاطئ للماوس

يقول الخبراء أن الاستخدام الخاطئ للماوس أثناء الجلوس إمام الكمبيوتر يمكن ان يؤدى الى الاصابة بحالة مرضية تعرف باسم " الالتواء المتكرر " .
و يوضح الطبيب فرانك بيرجمان رئيس الجمعية الالمانية لاطباء الاعصاب ان " الشعور بالوخز او الضعف فى الجزء السفلى من الذراعين او اليدين هو اول اعراض اجهاد الاوتار و الاعصاب بسبب الحركة المتكررة ".
و اضاف ان " الضغط المستمر على ازرار الفارة وترك اليد فى وضع غير طبيعى يضر بالانسجة على المدى الطويل ويمكن ان يؤدى الى التهاب الاعصاب ".
بل ان الاعراض المبدئية الطفيفة ربما تشكل خطورة حيث ان المخ ربما يربط بين الشعور بالالم وبين عملية الضغط على ازرار الفارة .
و فى هذه الحالة فان المرء سيظل يشعر بالألم كلما ضغط على زر الفارة حتى لو كانت الاسباب العضوية للالم قد زالت على حد قول الطبيب بيرجمان .
ويقول طبيب الاعصاب انه من الممكن التغلب على هذه المشكلة عن طريق استخدام فارات مصممة بطريقة تراعى سلامة اليدين كما يمكن استخدام لوحة المفاتيح فى تنفيذ كثيراً من الاوامر بدلاً من الاعتماد على الفارة بصورة كلية .
ولابد ان يكون حجم الفارة متلائم مع حجم اليدين ويمكن وضع الرسغ على مسند بارد لحمايته من الالتهاب .
وينصح بيرجمان باداء بعض التدريبات الرياضية البسيطة وتحريك اليدين باستمرار اثناء الجلوس امام الكمبيوتر و الحصول على فترات راحة قصيرة من وقت لاخر .

نسأل الله ان يعافنا جميعاً

مشكووووووووووووووووووووور
على هذه المعلومات
بارك الله فيك

مشكوووووووووووور

» بعض رسائل الخطأ في الكمبيوتر وحلولها **مهم** ..... الجزء الأول
» بعض رسائل الخطأ في الكمبيوتر وحلولها **مهم** ..... الجزء الثانى
» بعض رسائل الخطأ في الكمبيوتر وحلولها **مهم** ..... الجزء الثالث
» مبارك يستنكر الاستخدام المفرط للقوة ضد اسطول المساعدات.. والخارجية تستدعي السفير الاسرائيلي
» غير المغضوب عليهم ولا الضالين