التخلص من الغضب

تأكيدات إيجابية

1- لا أحد يؤثر على مشاعري وأفكاري إلاّ بإرادتي.
2- أكون أكثر مرونة وتسامحًا وتساهلاً وحكمة.
3- أنظر للنية الإيجابية للشخص.
4- أفرق بين الشخص وسلوكه.
5- أنا قادر على توسيع إدراكي.
6- من الأفضل لي أن أتمتع بمعيشتي وإدراكي.
7- أنا أرغب في أن أكون أفضل.
8- أحب حياتي، أحب أسرتي، أحب مجتمعي.
9- أنا أثق في تفوقي الذاتي.
10- أسمح لنفسي بالخطأ والتعلم منه وكذلك الآخرين.
11- كيف أغير من طريقة تفكيري وأسلوبي لأشعر بالراحة؟
12- مشاعري دليلي للحياة السعيدة.
13- أتفهم مشاعري وأفهم نفسي وأستمع لذاتي الحكيمة.
14- لا أحب الإساءة ومن يسيء فإنه يسيء لنفسه قبل أن يسيء لي.



لمزيد من المعلومات يرجى زيارة مدونتى نور الحياة











http://nooralhayat.blogspot.com/[right]

مشكور يااستاذ حسين
بصراحه مجهود متميز
تقبل تحياتى