منتديات حجازة التعليمية
ضيفنا الكريم
حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً ..
أهلاً بك بين اخوانك واخواتك
آملين أن تلقى المتعة والفائدة معنا
حيـاك الله
نتمنى أن نراك بيننا للتسجيل
مع خالص التحية بدوام الصحه والسعاده
ادارة منتديات مدرسة حجازةالثانوية المشتركة
منتديات حجازة التعليمية
ضيفنا الكريم
حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً ..
أهلاً بك بين اخوانك واخواتك
آملين أن تلقى المتعة والفائدة معنا
حيـاك الله
نتمنى أن نراك بيننا للتسجيل
مع خالص التحية بدوام الصحه والسعاده
ادارة منتديات مدرسة حجازةالثانوية المشتركة
منتديات حجازة التعليمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد المشمش

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اسامه جاد
مشرف سوبر
مشرف سوبر
اسامه جاد


ذكر عدد الرسائل : 3356
العمر : 53
العمل/الترفيه : معلم اول احياء وعلوم بيئه وجيولوجيا
نقاط : 13558
تاريخ التسجيل : 14/02/2009

فوائد المشمش Empty
مُساهمةموضوع: فوائد المشمش   فوائد المشمش I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 05, 2010 8:01 pm

يعمل على زيادة الهيموجلوبين في الدم؛ وذلك لغناه بالحديد والنحاس.
فوائد المشمش 18
غني بالمعادن التي تساعد في حالات الأنيميا والسل والربو والالتهاب الشعبي.

غني جدا بفيتامين أ الذي يساعد في الحفاظ على صحة الجلد وأيضا تحسين القوة البصرية.

يحتوي على مادة الليكوبين lycopene المضادة للأكسدة والتي تساعد على عدم تكون السرطانات، وأيضا تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب الناتجة عن زيادة نسبة الكولسترول في الدم.

يساعد في تسهيل عملية الهضم؛ حيث يتفاعل المشمش داخل الجسم كمادة قلوية تعمل على تكسير جزيئات الطعام.

نظرا لغناه الشديد بالألياف الطبيعية فهو يعتبر ملينا طبيعيا للمعدة.

يمكنك تناول المشمش عن طريق إضافته لطبق من السلطة الخضراء الطازجة؛ لتحصلي وعائلتك على فائدته الغذائية كاملة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايمن انجليزي
مشرف
مشرف
ايمن انجليزي


ذكر عدد الرسائل : 1570
العمر : 38
العمل/الترفيه : system files manager
المزاج : كرة القدم والانترنت
نقاط : 7976
تاريخ التسجيل : 23/02/2009

فوائد المشمش Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشمش   فوائد المشمش I_icon_minitimeالخميس أبريل 01, 2010 10:58 am

thanks
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علي مصطفي علي
عضو فعال
عضو فعال



ذكر عدد الرسائل : 403
العمر : 30
العمل/الترفيه : طالب
نقاط : 5863
تاريخ التسجيل : 18/02/2009

فوائد المشمش Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشمش   فوائد المشمش I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 28, 2010 4:21 pm

الف شكر على المجهود الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد المشمش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد التين
» فوائد الاناناس
» فوائد التمر
» فوائد القرع
» فوائد التفاح

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حجازة التعليمية :: ركن الثقافة والعلوم :: قسم العلاج بالاعشاب-
انتقل الى: